Gara Sprint su 100 m a ostacoli.
L'iscrizione prevede l'accesso a 3 prove di qualificazioni e, in caso di passaggio delle qualifiche, alla prova finale.
Ore 9:00 partenza primo atleta, ore 12:30 termine delle qualifiche.
Ogni atleta ha diritto a 3 tentativi per migliorare il proprio tempo
La partenza ha come unico vincolo di orario il termine delle qualifiche. Gli atleti partiranno in base all'ordine di coda.
I primi 10 atleti uomini e 10 donne si sfideranno per la finale con partenze testa a testa ad eliminazione.
A seguire corso di nutrizione su come preparare al meglio una gara con Daniele Monti
