Este curso, constará de 3 sesiones de formación de 90' con el coach Chibatore.
Los contenidos del curso, seran los siguientes:
Sesión 1: Estiramientos de Core & Activación de Core
Sesión 2: Coordinación del Core
Sesión 3: Transferencia a situaciones de escalada
El calendario de las 3 sesiones será:
17 Octubre
7 Noviembre
21 Noviembre
Horario:
19.00h Japan time (GMT +9), 12.00h Barcelona, 07.00h Buenos Aires...
Las sesiones seran en directo, via Zoom.
Duración de cada sesión: 90' (eminentemente práctica)
Traducción japonés-español, a cargo de traductor profesional: Hideki Yamagish (no es el mismo que hizo la traducción en la "demo")
