Hemos preparado un plan avanzado de 12 semanas de duración para aquell@s que quereis disputar la 10k del Roscon en condiciones óptimas y además para aquell@s que querais participar en el Medio Maratón de Zaragoza de 2017 esta pensado como fase previa de preparación
Hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande "José Antonio Labordeta", con 4 posibles horarios:
- Lunes y Miércoles de 10,00 a 11,30h.
- Lunes y Miércoles de 20,30 a 22,00h.
- Martes y Jueves de 19,00 a 20,30h.
- Martes y Jueves de 20,30 a 22,00h.
Además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.
Por si esto te parece poco…, por apuntarte a los planes de entrenamiento y ser miembro de la Escuela del Corredor, tendrás hasta un 20% de descuento en todo el calzado y textil, y hasta un 10% en complementos, nutrición y electrónica de Running Zaragoza.
El curso tiene una duración de 12 semanas y su precio completo es de 75€, que serán abonados en un pago único en el momento de formalizar la inscripción en la tienda.
