Hemos preparado un plan avanzado de 8 semanas de duración para quienes queráis participar en el Test de 5K o 10K que llevaremos a cabo en el Parque del Agua el 11 de Junio.
Además, todo aquel que quiera participar en la 5K/ 10K de la carrera Ponle Freno o la 5K de ATADES el día 14 de Mayo tendrá un planning personalizado para esa semana teniendo en cuenta que todos los entrenamientos seguirán realizándose en el mismo grupo.
Hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande \\\"José Antonio Labordeta\\\", con 2 posibles horarios:
- Lunes y miércoles de 20,30 a 22,00h.
- Martes y jueves de 19,00 a 20,30h.
Durante la planificación, tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con el coordinador de los grupos de entrenamiento, Roberto Martín, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.
Por si esto te parece poco…, mientras seas miembro de los Grupos de Entrenamiento, en Running ZGZ podrás beneficiarte todo el año de un 20% de descuento en todo el calzado de Brooks, Mizuno, New Balance y Saucony, un descuento mínimo del 20% en todo el textil de la tienda y otros descuentos en electrónica, nutrición y complementos.
El plan de entrenamiento tiene una duración de 8 semanas, desde la finalización de la maratón/ 10k de Zaragoza hasta el 11 de junio.
Sí se comienza la preparación tras la maratón/ 10k de Zaragoza, y el objetivo es el 14 de mayo, el precio será de 30 euros por las 4 semanas de entrenamiento.
Si el objetivo es seguir el plan de 8 semanas completo hasta Junio, se podrá pagar 60 euros, o si el corredor prefiere 30 euros cada 4 semanas.
Puedes inscribirte aquí: https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-avanzado-objetivos-5k-10k-ponle-freno-14-mayo-test-5k-10k-11-junio/inscripcion_datos/
